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L’automne à Montréal

L'automne à montréal

voyages

novembre 17, 2019

C’est définitif, l’automne est ma saison préférée à Montréal, Canada. Les températures sont clémentes, et la ville change complètement de facette aux couleurs flamboyantes orangées. Il est tellement agréable d’aller se balader dans les parcs pour admirer les arbres changer progressivement de couleurs. Chaque revêtement est unique avec une teinte différente : du rose, au fuchsia, rouge, orange, jaune… cet ensemble crée une ambiance très particulière. Peut-être l’une des premières années où je ne suis pas nostalgique de l’été qui s’échappe tellement j’étais excitée à l’idée de voir l’automne arriver. Nous sommes allés faire une randonnée au parc Orford à un peu plus d’une heure de Montréal au sud. Environ 4h de marche au total au travers des arbres colorés et leurs feuilles au sol, pour finalement admirer la vue du parc du haut du Mont Chauve à 600m d’altitude. Ça en valait vraiment le coup ! Nous avons choisi le weekend parfait, à l’apogée des couleurs, grâce à une carte interactive pour suivre l’avancée des couleurs (début, milieu, avancée, apogée, déclin) en fonction des régions. De plus, c’est également la période du Thanksgiving canadien et la saison se clôture avec Halloween. Comme ses voisins américains, les Canadiens sont attachés à la tradition de fêter halloween et ça se ressent dans tous les coins de rue des quartiers résidentiels où la décoration abondante n’est jamais « too much ». Cette période de l’année est tellement incroyable et agréable, mais attention elle est éphémère et très courte, elle ne dure généralement qu’un petit mois. On voudrait qu’elle dure éternellement, car on sait qu’une fois que les feuilles seront toutes tombées, ce sera au tour des premiers flocons d’arriver. Mais l’hiver est aussi une période de l’année très appréciée ici. Et au moment où je vous écris cet article, la neige est déjà arrivée, bien précoce cette année. L’automne à Montréal est déjà bien loin ! 

Et vous quelle est votre saison préférée ? N’hésitez pas à partager vos activités préférées à faire en automne.

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Zéro déchets

Devenir zéro déchet

DEVENIR Zéro déchet

Zéro déchet

16 septembre, 2019

Dans cet article découvrez les gestes fondamentaux à adopter pour devenir zéro déchets ou low déchets. Devenir zéro déchets, minimalist, Refuser, réduire, réutiliser, recycler, Zero waste, réduire votre impact environnemental, Ecologie, Ecotransition, Zero Waste Home, sac à vrac, bocaux en verre

Qu’est ce que le zéro déchet ?

Dans cet article découvrez les gestes Dans ma démarche d’éco-transition, je vais partager avec vous des principes fondamentaux à adopter pour devenir zéro ou low déchets. Ce sont des habitudes simples qui une fois rentrées dans votre routine deviendrons des automatismes. Mais devenir zéro déchet est un mode de vie qui demande tout de même un investissement financier et de la préparation. Voici les gestes fondamentaux à opter pour devenir zéro déchets ou low déchets. Ce sont des habitudes simples qui une fois rentrées dans votre routine deviendrons des automatismes. 

Le principe des quatre “R” : Refuser, Réduire, Réutiliser, Recycler 

Refuser

Refuser c’est éviter de créer un déchet, comme on dit « Le meilleur déchet est celui que l’on ne produit pas ». C’est une démarche assez simple à appliquer il suffit d’en prendre l’habitude. On s’en rend pas forcement compte mais un simple “non” peut avoir un grand impact.

Voici quelques exemples de ce que vous pouvez refuser:

  • Les emballages et les sacs plastiques
  • Les publicités dans la boîte au lettre et les tracts
  • Les produits à usage unique : les pailles et couverts en plastique, les échantillons 

Astuces : Se préparer un petit kit à glisser dans son sac avec un tote bag, des couverts et une paille en métal ou bamboo. Et vous pouvez toujours prendre en photo un prospectus si une info vous intéresse.

Dans cet article découvrez les gestes fondamentaux à adopter pour devenir zéro déchets ou low déchets. Devenir zéro déchets, minimalist, Refuser, réduire, réutiliser, recycler, Zero waste, réduire votre impact environnemental, Ecologie, Ecotransition, Zero Waste Home, sac à vrac, bocaux en verre
Réduire

Réduire sa consommation pour privilégier les choses que l’on a vraiment besoin. Évitez de tomber dans le piège de la surconsommation que la société d’aujourd’hui nous vend et des pubs qui nous crée des besoins. Il faut savoir trouver l’équilibre en consommant de façon utile et responsable, tout en gardant du plaisir. Réduire c’est acheter moins, mais de meilleur qualité.  

Réduire, c’est aussi réduire sa consommation d’eau ou électricité à la maison. Ça passe par des habitudes comme fermer l’eau du robinet lorsqu’on se brosse les dents, réduire le temps de ses douches ou le nombre de bain, éteindre les lumières, les appareils électroniques en veille. Mais aussi éviter d’acheter un produit/vêtement en plusieurs exemplaire. Ca passe aussi par désencombrer sa maison pièce par pièce. Et en même temps ca fait un bien remarquable de se délaisser de choses inutiles. Et enfin c’est réduire les emballages comme par exemple en achetant en vrac et en apportant ces sacs de courses réutilisables. 

Astuces : Mettez des multiprises avec des interrupteurs pour pouvoir éteindre le courant de plusieurs appareil en même temps au lieu de les débrancher un par un. 

Dans cet article découvrez les gestes fondamentaux à adopter pour devenir zéro déchets ou low déchets. Devenir zéro déchets, minimalist, Refuser, réduire, réutiliser, recycler, Zero waste, réduire votre impact environnemental, Ecologie, Ecotransition, Zero Waste Home, sac à vrac, bocaux en verre
Réutiliser

Réutiliser c’est donner une seconde vie à des objets ou à ses déchets. Ça peut être par acheter des vêtements d’occasion, utiliser des produits réutilisables comme en cosmétique (coton, serviette, cup .. ). Usez de votre créativité pour réutiliser vos objets (DIY), par exemple réutiliser des bocaux en verre pour mettre son vrac. Mais aussi, ne pas jeter une chose lorsqu’elle est casser, mais la réparer. Et enfin utiliser le même produit pour plusieurs choses comme le vinaigre qui est utilisé dans la fabrication de plusieurs produits ménager maison.  

Recycler

Apres tout ça, vous devriez déjà avoir une poubelle réduite. Mais avec les emballages qui vous reste, recyclez-les. Le carton, metal, verre et certains plastiques sont recyclables. Et pour toutes les épluchures, et reste alimentaire, vous pouvez composter. 

Et vous quels sont vos petits gestes écolo ? N’hésitez pas à partager vos astuces zéro-déchet en commentaire. 

A bientôt 

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Zéro déchets

5 astuces pour réduire ses déchets numériques

5 ASTUCES POUR REDUIRE SES DECHETS NUMÉRIQUES

Zéro déchets

juillet, 2019

Vous êtes peut être dans le même cas que moi et vous êtes conscient que notre sublime planète s’essouffle et que le réchauffement climatique est quelques chose de bien réel. On le vit même en ce moment même avec un été encore un peu plus chaud et des saisons de plus en plus inhabituels. Par contre vous êtes peut être pas encore prêt à sacrifier votre confort mais vous avez envie de participer à un petit geste pour aider à votre niveau. Pourquoi réduire son empreinte carbone numérique ? Car de grandes quantités d’énergie sont nécessaires pour alimenter les appareils et faire tourner les centres de données. Le secteur informatique représente aujourd’hui 7% de la consommation mondiale d’électricité. Dans cet article découvrez 5 astuces pour réduire vos déchets numériques qui sont simples, rapides et ne demande que très peu d’effort. À l’air du digital ça peut sembler une goutte d’eau dans un océan, mais si chacun s’y mets ça peut faire une différence, alors n’hésitez pas à partager ces conseils avec vos proches, collègues de travail…  ce sont des astuces rapides à faire et pas contraignantes.

Voici mes 5 astuces pour réduire vos déchets numériques :

  • Trier ses mails

Il existe un site qui supprime vos mails inutiles et vos désabonner des newsletters. c’est https://www.cleanfox.io/ qui vous permet  de trier votre boite mail et sauver la planète. Mais vous pouvez aussi penser à vider fréquemment votre boîte corbeille et vos spams. Personnellement, c’est devenu un automatisme, dès que je reçois un mail d’une pub ou pas important je le supprime à l’instant même.

‘’Il y a environ 10 grammes de CO2 par mail envoyé’’
  • Se désabonner des Newsletters

en plus de ne pas polluer, ça permet d’éviter de recevoir des dizaines de mails jamais lu ni même ouvert. Le site ci-dessus le fait de manière automatique, mais il peut avoir des oublis. Alors a la prochaine réception d’une newsletter ne la jetez pas directement mais pensez à cliquer sur se désabonner tout a la fin du mail (certains sont malins donc vérifier bien que c’est fait car parfois on se retrouve à les recevoir quand même)

  • Enregistrer ses sites en favoris

c’est quelques chose que je fait depuis longtemps tout simplement car je trouve ça super pratique et simple. Tous mes favoris sont triés par dossier dans ma barre des favoris. Ça vous sauve du temps et des déchets numériques inutiles

A lire aussi : Mes premiers pas zéro déchets dans ma cuisine

  • Utiliser un moteur de rechercher Green

utiliser un moteur de recherche comme ecosia https://www.ecosia.org/ permet de soutenir la plantation de millier d’arbres et c’est totalement gratuit. Je l’ai installé l’extension sur mon google chrome, rapide et super efficace. Vous pouvez le faire juste ICI

  • Éteindre et débrancher ses appareils numériques

en plus de vous faire une économie d’argent, ça fait une économie d’énergie. C’est pas compliqué il suffit juste de prendre l’habitude. Acheter des multiprises avec des interrupteurs ça permet d’éteindre le bouton au lieu de débrancher vos prises à chaque fois. Et pensez à éteindre votre ordinateur du travail a chaque fois que vous partez et surtout avant un weekend

J’espère que vous allez appliquer ces conseils qui sont simples et accessibles à tout le monde pour participer à réduire ses déchets numériques et donc dépolluer la planète. Merci d’avance pour nos futures generation !

Dites-moi en commentaire si vous commencez à faire quelques unes de mes astuces 🙂

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Voyages

Bucket List : Que faire à Montréal

bucket list : Que faire à Montréal

VOYAGES

juillet 10, 2019

Dans cet article découvrez la bucket list des 20 meilleures choses à faire à Montréal lors de votre séjour pour visiter les lieux incontournables de la ville. Si vous me suivez sur Instagram vous avez surement vu que je vis maintenant à Montréal depuis février dernier (et si ce n’est pas le cas je vous invite à le faire ICI). Et je me suis dit que ça serait intéressant de vous partager une sorte de city guide sous forme de bucket list des meilleurs choses à faire à Montréal. Comme une check liste des endroits à absolument visiter, il ne vous reste plus qu’à cocher ce que vous avez réalisé. Montréal est une ville que vous pouvez visiter pendant les quatre saisons. L’hiver, pour les plus courageux, la ville est magnifique sous son manteau de neige, et il y a pleins d’activités à faire. De plus son réseau souterrain permet de se déplacer d’un endroit à un autre de la ville sans affronter le froid. Le printemps et l’été sont des périodes géniales car la ville est super vivante, il y a des festivals tous les weekends, des terrasses pour profiter du soleil et on y redécouvre la ville sous un autre point de vue. Et enfin l’automne, avec son été indien et surtout les magnifiques couleurs des arbres qui se déclinent du rouge, à l’orange, rose, jaune, vert…Bref, vous l’aurez compris, quelques soit la période Montréal est une merveilleuse ville à visiter.

à lire aussi : Bucket list : Que faire à Miami

Voici la liste des choses incontournables à faire à Montréal :

  • Passer une matinée à flâner au Marché Jean-Talon
  • Monter en haut du Parc Mont Royal pour admirer la vue
  • Faire une balade sur le Vieux Port et le vieux Montréal
  • Visiter l’intérieur la sublime Basilique Notre Dame 
  • Faire du shopping à Sainte Catherine 
  • Explorer le Village Gay
  • Aller à L’Oratoire St Joseph
  • Faire du shopping aux friperies du Plateau Mont-Royal
  • Gouter au Bagel St. Viateur Bagels
  • Visiter le Biodôme
  • Allez voir le jardin botanic
  • Visiter le Stade Olympique 
  • Manger une poutine à la Banquise
  • Se balader au canal Lachine
  • Boire un verre au boulevard St Laurent 
  • Aller voir un match de Hockey
  • Se balader au square Saint-Louis
  • Manger à Little Italy
  • Pique-niquer au parc La Fontaine

Si vous voulez encore plus d’idées je vous invite à consulter ces deux articles : ICI er ICI

Alors, combien de choses avez-vous vu, ou fait ?

Quelques photos :

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Food veggie Zéro déchets

Les alternatives à la viande

Les alternatives à la viande

veggie food

juin 2, 2019

Je ne mange plus de viande rouge depuis environ 2 ans. Mais je mange encore du poisson, occasionnellement du poulet, et des œufs et j’évite les produits laitiers. Je n’aime pas attribuer des étiquettes aux choses, mais ce qui se rapproche le plus de mon mode alimentaire c’est flexitarien. Je n’ai jamais raffolé de viande, mais j’en mangeais depuis toute petite. Puis quand j’ai commencé à être autonome, et me faire à manger j’ai tout simplement arrêté progressivement après une prise de conscience de la souffrance animale, et pour limiter mon impact environnemental. Et plus je me suis renseignée sur le sujet, plus j’ai compris que je faisais le bon choix également pour ma santé. A ce sujet, je vous conseille le reportage «What the health » sur Netflix, il est super intéressant, bien fait, avec des interventions de personnes du corps médical. Au début ma famille ne comprenait pas vraiment ma décision, puis avec le temps, je me suis rendu compte qu’eux aussi souhaitent limiter leur consommation de viande. 

C’est vrai qu’à mes débuts j’ai dû me renseigner sur comment compenser ma consommation de protéines. Et je me suis vite rendu compte qu’il y a beaucoup d’autres aliments qui contiennent des protéines dîtes végétales. Il y a également pleins d’information à ce sujet sur internet, c’est une mine d’or si vous souhaitez vous renseigner.  

Combien de protéines devons-nous manger par jour ?

Tout dépend de notre âge, notre activité et notre poids. La normale pour un adulte est de 1g/jour par kilos de poids de corps, et pour une personne avec une activité physique active plus ou moins intense ça peut aller jusqu’à 2g/jour par kilos de poids de corps. Donc les jours d’entrainement sportif, il est recommandé d’en consommer plus que les jours ou vous êtes sédentaire. 

Si vous êtes une jeune femme de 20 ans et que vous pesez 60kg, votre apport minimum en protéines sera de 60g et votre maximum de 120g.

Si vous aussi vous souhaitez limiter ou supprimer votre consommation de viandes j’ai répertorié les sources de protéines végétales en cinq catégories. La valeur nutritionnelle de protéines des aliments est indiqué pour 100g.

  • Les légumineuses
  • Les noix
  • Les céréales
  • Les graines
  • Les légumes

Voici la liste des sources de protéines végétales comme alternative à la viande :

Les sources de protéines végétales ! Par quoi remplacer la viande. Limiter la viande, arrêter la viande, veggie, végétarien, flexitarien, manger végétarien, protéines végétales, santé, nutrition, healthy, protein, légumineuse, noix, céréales, graines, légumes, tofu, tempeh, seitan, amande, cacahuète, chia

Dites-moi en commentaire si vous aussi vous diminuez ou stoppez votre consommation de viande 🙂

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40 sources de protéines végétales ! Par quoi remplacer la viande. Limiter la viande, arrêter la viande, veggie, végétarien, flexitarien, manger végétarien, protéines végétales, santé, nutrition, healthy, protein, légumineuse, noix, céréales, graines, légumes, tofu, tempeh, seitan, amande, cacahuète, chia

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Zéro déchets

DIY mon déodorant zéro déchets

Mon déodorant solide 100% naturel

DIY Zéro déchets

mai 26, 2019

Depuis que j’ai commencé ma transition vers un style de vie plus écologique, et dans mes premiers pas zéro déchets/minimalistes, j’ai commencé à m’intéresser aux recettes que je pourrais faire moi-même. J’ai donc fait mes recherches afin de savoir par où je pourrais commencer sans que ça me demande d’être une professionnelle en DIY, ou que ça me prenne trop de temps. Et j’ai trouvé des recettes super simples à faire, avec un minimum de matériel que l’on trouve facilement, et qui sont rapides à faire

De plus, quand j’ai commencé à me lancer, et que j’ai fait mes premiers essais, j’ai trouvé ça amusant de jouer l’apprenti chimiste. Et c’est d’autant plus gratifiant et satisfaisant d’utiliser au quotidien les produits cosmétiques ou ménagers que l’on a nous-même fabriqués. Enfin, j’ai trouvé qu’en plus d’avoir un côté économique et écologique, faire ses propres recettes permet d’en savoir plus sur les ingrédients que l’on utilise, leurs propriétés et leurs bienfaits. 

Je me suis dit que ça serait une bonne chose de vous répertorier sur mon blog les recettes que j’ai trouvé un peu de partout sur la toile. J’ai donc décidé de faire des fiches de DIY zéro déchets que vous pourriez épingler sur votre Pinterest pour les garder et y retourner quand vous voulez ou les enregistrer directement sur votre ordinateur, ou téléphone. 

Donc pour commencer cette nouvelle rubrique sur mon blog voici la fiche DIY zéro déchets de mon déodorant solide fait maison 100% naturel : 

Déodorant naturel et zéro déchets en 5 minutes ! Un recette efficace, super simple à faire, avec seulement 3 à 5 ingrédients, et en un temps record. DIY testé et approuvé à 100% ! Ingrédients: 2 càs d'huile de coco - 1 càs de fécule de maïs - 1 càs de bicarbonate - 20 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa et Cédre d'Atlas. Zéro déchets, zéro déchets DIY, déodorant naturel et efficace, DIY beauté, beauté zéro déchets, minimaliste, Zero Waste Home, réduire, refuser, réutiliser, recycler #déo

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Déodorant naturel et zéro déchets en 5 minutes ! Un recette efficace, super simple à faire, avec seulement 3 à 5 ingrédients, et en un temps record. DIY testé et approuvé à 100% ! Ingrédients: 2 càs d'huile de coco - 1 càs de fécule de maïs - 1 càs de bicarbonate - 20 gouttes d'huile essentielle de Palmarosa et Cédre d'Atlas. Zéro déchets, zéro déchets DIY, déodorant naturel et efficace, DIY beauté, beauté zéro déchets, minimaliste, Zero Waste Home, réduire, refuser, réutiliser, recycler #déo

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Bucket List Voyages

Les meilleures choses à faire à Cannes

Les meilleures choses à faire à Cannes

voyages

avril 6, 2019

Things to do in Cannes, City Guide, French Riviera | what to see in Cannes | what to visit in Cannes | visit Cannes | information about Cannes | where to go out in Cannes | top things to see in Cannes | Cannes Film Festival | best places in Cannes | best places in France #Cannes #FrenchRiviera #thingstodoinCannes #cityguideCannes

La date du Festival de Cannes approche. Et en tant que Cannoise on me demande souvent « quels sont les meilleurs endroits à visiter à Cannes » ou simplement « que faire à Cannes ». Donc je me suis dit que j’allais vous faire une bucket list des choses incontournables à faire à Cannes comme pour mes articles sur Miami et Lisbonne . Si vous assistez au Festival pour le travail ou le loisir, et que vous souhaitez visiter la ville cette bucket List peut vous intéresser.

Historiquement, Cannes est un petit village de pêcheurs et sa vieille ville se nomme le Suquet. Mais avec l’arrivée du Festival du film, la ville a pris une image de paillettes et de stars. Cependant hormis cette quinzaine, le reste de l’année Cannes est une ville comme les autres. Tout le monde connaît le Palais des Festivals, avec sa célèbre montée des marches, mais ce que les gens ignorent c’est que cette ville regorge de petits endroits cachés et sublimes.

En tant que cannoise je vous ai fait la liste des choses indispensables à faire si vous passez par là. J’ai mélangé des activités plus connues et des activités moins touristiques et plus locales. Ce qui est sûr c’est que quelle que soit la période de l’année vous allez apprécier votre séjour à Cannes et je vous conseille particulièrement de venir aux mois de mai (hors festival)/juin ou septembre/octobre pour éviter la foule de visiteurs et il y fait encore super chaud et beau.

Voici ma liste des indispensables et meilleures choses à faire à Cannes :

 

Cannes vue mer
Cannes le suquet
  • Se balader dans les ruelles du Suquet
  • Faire ses courses de fruits et légumes au Marché Forville
  • Faire du shopping dans la rue d’Antibes
  • Se balader sur la Croisette
  • Regarder le coucher du soleil sur le rooftop du Radisson Blu (avec un cocktail)
  • Admirer la vue de la ville du musée de la Castre, au sommet du Suquet
  • Pique-niquer sur l’île Saint-Honorât, avec son monastère et ses moines qui cultivent la vigne et font du vin.
  • Prendre l’apéro au Jardin secret, un endroit caché tout en haut du Suquet
  • Admirer l’architecture de l’hôtel Carlton sur la croisette
  • Prendre un burger veggie et un milkshake Oréo de Steak’n’shake à emporter et le manger sur le vieux port en face des immenses bateaux de milliardaires
  • Faire du paddle sur le bord des plages du Moure Rouge
  • Faire du vélo ou du skate à La roseraie, ou bien Pointe croisette.
  • Se poser sur les chaises bleues de la croisette avec une glace italienne ou une glace “Pistoleros” (ceux qui connaissent savent!)
  • Se balade dans la rue Meynadier
  • Aller au bal des fous, qui est un endroit ou écouter de la musique avec une bouteille de rosé entre potes (seulement le dimanche en été )
  • Sortir en boîte de nuit au Baoli, lieu incontournable des soirées cannoises.
  • Prendre un thé et un cookie rue Hoche chez Charlotte Busset
  • Aller se baigner et bronzer à la plage Bijou Plage, ou l’Ecrin (plage privée)
  • Manger à “L’Italienne Café” sur le Boulevard du midi
  • Visiter le fort de l’île Saint Marguerite

Alors, combien de choses avez-vous vu, ou fait ? 

N’hésitez pas à enregistrer la photo de la bucket list sur votre Pinterest pour être sur de la retrouver quand vous en aurait besoin. Il suffit simplement de cliquer sur le “P” qui apparaîtra en haut a gauche de la photo lorsque vous passez votre souris dessus !

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Beauté Zéro déchets

Mes accessoires salle de bain zéro déchets

Mes accessoires de salle de bain zéro déchets

Zéro déchets

mars 30, 2019

Dans la même ligné que mon article sur mes premiers pas zéro déchet dans la cuisine, j’opte pour un comportement similaire et minimaliste dans ma salle de bain. Pour ça, j’ai suivi les conseils de pas mal d’influenceuses sur les réseaux sociaux comme notamment Et pourquoi pas Coline ou encore Marie Lopez grâce à sa boutique en ligne avec une gamme “zéro déchets”. En ce qui concerne les cosmétiques, je prends plaisir à confectionner moi-même mes produits comme le dentifrice ou le déodorant, mais j’y reviendrais plus tard sur le blog. Sans parler de cosmétique, voici les quelques produits dans lequel j’ai investi pour désencombrer ma salle de bain et diminuer mes déchets. 

Voici mes accessoires de salle de bain zéro déchets :

  • Cotons réutilisables

Qu’est-ce que j’ai pu utiliser comme coton dans ma vie… c’est un des achats qu’on fait pratiquement toutes les semaines. Alors je les ai remplacés par des cotons réutilisables que je lave en machine en même temps que mes vêtements ou que je nettoie à la main, et ils vont me durer un bon moment ! Plus d’achat inutile de cotons, donc des économies, et un autre petit geste pour la planète. C’est aussi possible de les faire vous-même, il y a plein de DIY sur Pinterest, voici un tuto ici 

5 accessoires pour une salle de bain zéro déchets. Zero waste living | plastic free | zero waste tips | zero waste bathroom | going zero waste | Minimalist bathroom | Salle de bain minimalist | brosse à dent bambou | coton réutilisable
  • Serviette démaquillante :

Personnellement, un énorme coup de cœur pour cette serviette. J’avais vu passer des vidéos sur YouTube d’influenceuse qui la testait. Elle est censée vous démaquiller uniquement avec de l’eau chaude et se lave en machine ou à la main. J’y croyais pas du tout ! Et un jour, je l’ai vu dans le rayon et je me suis dit, tiens, je suis intriguée j’essaye. Et bien sans vous mentir, ça fonctionne super bien sur moi ! Quand je file à la douche, je me démaquille entièrement (yeux, teint, et lèvres) avec cette serviette, c’est magique ! Ça économise des cotons (réutilisables), du produit démaquillant, et du temps ! En 2 passages, tout est parti sur mon visage. Elle est toute douce et donc n’irrite pas la peau et existe également pour les peaux sensibles (c’est la noire il me semble).

à lire aussi : Mes premiers pas zéro déchets dans ma cuisine

  • Brosse à dent en Bamboo

Ce geste ne change pratiquement pas nos habitudes, on renouvelle tous nos brosses à dents. Cette fois, il suffit juste d’en acheter une nouvelle en bambou plutôt qu’en plastique. Et personnellement je les trouve plus élégantes. Le bambou se composte quand il est usé, alors qu’on sait tous très bien que le plastique se recycle pas. Un geste anodin, mais ce sont des petits gestes qui font la différence.

5 accessoires pour une salle de bain zéro déchets. Zero waste living | plastic free | zero waste tips | zero waste bathroom | going zero waste | Minimalist bathroom | Salle de bain minimalist | brosse à dent bambou | coton réutilisable
  • Nettoyeur d’oreille

En plus d’être un des objets qui polluent le plus et que l’on retrouve de partout sur les bords des plages, les cotons tiges sont fortement déconseillés par les médecins. Ils bloquent la cire au lieu de la retirer. Et d’après les médecins, nous n’avons pas besoin de nous nettoyeur les oreilles. Sinon une alternative existe, c’est l’oriculi, ou nettoyer d’oreilles ! 

Dites-moi en commentaire si vous aussi vous optez pour le zéro déchet dans votre salle de bain, et quelles sont vos astuces 🙂 

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Zéro déchets

Mes premiers pas zéro déchets dans ma cuisine

Mes premiers pas zéro déchets dans ma cuisine

Zéro déchets

mars 23, 2019

Habiter dans son propre appartement permet de prendre des décisions auxquelles on est 100% responsable. La mienne est d’entamer une transition vers le zéro déchet. Et en faisant quelques recherches sur Pinterest, c’est bien plus simple et accessible que ce que j’aurais pu le penser. Pour mes premiers pas vers le zéro déchet, j’ai commencé dans la cuisine. Avant de se lancer il faut s’équiper, mais ce petit investissement est largement rentabilisé.

Voici mes astuces “premiers pas zéro déchets” dans ma cuisine :

  • Stop pub :

Celui-ci ne fait pas vraiment partie de la cuisine, mais on va le répertorier ici. C’est l’un des premiers gestes que j’ai fait, et le plus simple d’ailleurs. Il suffit d’imprimer, puis découper une étiquette et de la coller/scotcher sur votre boîte aux lettres pour dire stop aux pubs inutiles. En plus d’être écolo, c’est pratique car personne n’aime avoir 10 mille pubs avec son courrier qui finit directement à la poubelle sans même être lu. Vous pouvez télécharger votre étiquette à imprimer ici et si vous voulez un modèle un peu plus joli en voici un autre la

  • Sac de course et sac à vrac :

Evidement pour éviter le plastique, on achète un sac ou plusieurs sacs de course réutilisables, ça paraît tellement logique. On en laisse toujours dans la voiture ou dans l’entrée et le tour est joué. Puis on investit dans quelques sacs à vrac pour éviter d’acheter dans les supermarchés, dirigez-vous vers les épiceries à vrac ! C’est plus économique, et on achète la quantité exacte de ce que l’on veut.

  • Bocaux en verre :

Je pense que c’est mon astuce préférée ! Je trouve ça tellement jolie dans une cuisine d’avoir nos aliments bien rangés dans des bocaux en verre. Bien sûr on privilège la récupération des pots de confiture, de sauce ou autre. Astuce : pour un effet plus uniforme vous pouvez peindre les couvercles de la même couleur, effet garantit (exemple ici). C’est ce que j’ai fait, et j’ai utilisé un marqueur noir pour colorier les couvercles et ça fonctionne très bien.  Sinon on peut en trouver dans n’importe quelle quincaillerie. Adios les emballages et sur-emballages en plastique à outrance des supermarchés.

  • Couvercle ou emballage réutilisable

Je dois avouer que cette étape-là, j’ai mis plus de temps pour y parvenir. Mais le film plastique à usage unique que l’on a tous dans nos cuisines est bourré de produits chimiques. Donc c’est mauvais pour notre santé, et pour notre planète. On opte pour l’une de ces deux options : soit des couvercles (comme des charlottes de douche), soit des emballages en cire, les deux sont lavables et réutilisables à l’infini.

Où faire ses courses zéro déchet ?

  • Marché/primeur local et commerce à proximité

Maintenant, on change nos habitudes, et on trouve des marchés locaux, des primeurs, et des petits commerces de proximité. Chacun est libre de faire ses recherches et trouver une alternative dans son quartier. Dans mon cas, je vais faire achats de fruits et légumes dans un marché appelé Fruiterie 440, et j’opte pour les fruits et légumes de saisons et produit le plus près possible de chez moi.

à lire aussi: Mes accessoires de salle de bain zéro déchets

  • Epicerie en vrac

En ce qui concerne les produits d’épicerie comme le riz, les pâtes, les lentilles, les amandes etc.… Je vais dans une boutique qui vend en vrac ! Tellement plus économique en plus !

Bon plan :

Au Québec, les bouteilles en verre sont consignées. Donc on rapporte ses bouteilles dans les supermarchés et ça permet également de récupérer 0,10 cts par unité. Il y a aussi des machines pour recycler les bouteilles en plastique et les canettes en aluminium. On reçoit un bon d’achat en retour de nos déchets (également à 0,10 cts l’unité). C’est plus pour le geste que l’argent car c’est peu mais pas négligeable !

Pour conclure, il y a une petite préparation à avoir dans les premiers pas vers une transition zéro déchets, mais c’est tellement plus économique que l’investissement en vaut le coup et est très rapidement rentabilisé. Il faut aussi une organisation, pour ne pas oublier de prendre ses sacs avant de faire ses courses et penser, mais une fois le coup de main prit, ça devient une habitude. Dans plus économique, moins de gaspillage, moins de plastique, moins de déchets, on est 100% fan du zéro déchet !

Dites-moi en commentaire si vous aussi vous optez pour le zéro déchet, et quelles sont vos astuces 🙂

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Les meilleures applications pour Instagram

Les meilleures applications pour Instagram

coups de coeur

mars 13, 2019

J’utilise Instagram comme une plateforme créative ou j’y partage mes photos du quotidien ou mes voyages (si vous voulez me suivre c’est par là @lolaguil). Pour moi c’est une manière de créer son univers et une identité visuelle.  Dans cet article découvrez les meilleures applications à télécharger que j’utilise pour améliorer mon feed Instagram et mes stories. Je prends vraiment du plaisir à travailler mes photos pour les sublimer et que mon feed soit harmonieux. Notre feed, c’est un peu comme la vitrine de notre personnalité. Je m’inspire beaucoup avec des moodboards sur Pinterest ça permet d’avoir des idées. D’ailleurs vous pouvez me suivre sur Pinterest ICI. En bref, j’adore passer du bon temps sur Instagram, m’amuser à découvrir de jolies comptes mais aussi, façonner ma créativité et prévoir mes futurs posts. Pour une lecture plus agréable, j’ai créé un visuel de type infographie, n’hésitez pas à me dire en commentaire si ça vous plaît, puis j’ai détaillé ma sélection à la suite de cette photo.

Voici les meilleures applications à télécharger pour améliorer son Instagram:

Les meilleures applications pour Instagram. Retoucher et programmer ses posts facilement grâce à ces outils. Quelles sont les votre? Booster son instagram, avoir un jolie feed et créatif, booster sa créativité, best apps for Instagram for Editing Pics and videos #instagram #applications #socialnetwork #instagramtips #instagramphotos #instagramtheme #instagramideas

EDITER

Couleurs et filtres

  • VSCO: c’est une des plus anciennes applications que j’utilise. Elle me permet de modifier les réglages de ma photo comme la luminosité, le contraste, mais surtout d’ajouter un filtre qui va me permettre d’avoir un feed harmonieux. Je vacille généralement entre 2-3 filtres qui sont de la même gamme (A4, A5,A6)
  • Lightroom CC: Lorsque j’ai une photo avec une couleur trop forte, ou que je veux modifier le bleu du ciel j’utilise Lightroom. Mais ce n’est pas une étape obligatoire pour toutes les photos. 

Retouches

  • Facetune: Il faut avouer que parfois on aime bien une photo de soi mais il y a un petit bouton qui nous gêne ou on voit un peu trop les pores de notre peau. Un coup de lissage et tout disparaît avec Facetune. Attention, il ne faut pas en abuser, car ça peut faire trop retouché, et on veut privilégier un aspect naturel ! Parfois j’utilise aussi l’option pour ajouter un effet de lumière type rayon de soleil, ou arc en ciel.

Effet vintage

  • Inshot: En ce moment j’aime beaucoup ajouter un effet vintage à mes photos. Et notamment j’adore l’effet gainé qui de suite sublime un cliché. Presque toutes les applications de retouche ont cette option mais l’effet grain que je préfère est celui de cette application. Parfois j’utilise celui de VCSO, ça m’évite d’ouvrir plusieurs d’applications. 
  • RNI Films: Toujours dans ma recherche d’un effet vintage le plus “réel” possible, j’aime bien ajouter un effet un peu usé à la photo, comme si elle était imprimée puis un peu abimée. Cette option s’appelle “dust” sur cette application et on peut régler pour en avoir plus ou moins et surtout choisir le type de dust que l’on veut. J’aime beaucoup mais je le fais pas à toutes mes photos.

Créativité

  • A Design Kit: En explorant Instagram, je voyais de plus en plus de photos avec des dessins ajoutés qui contourne un objet ou une personne, ou en forme d’étoile etc.. Je trouve cette nouvelle tendance super jolie visuellement et créative. Alors après quelques recherches, voici l’application qui permet d’ajouter le coup de pinceau que vous voulez à vos photos. Laissez parler votre créativité, et ajoutez de la couleur. D’ailleurs certains m’ont demandé dans un de mes posts comment j’avais fait pour ajouter les dessins, c’était avec cette application !

PLANIFIER

  • UNUM: Je pense que c’est l’application la plus indispensable (avec VSCO). Elle permet de prévisualiser ses futurs post et organiser l’ordre qui vous convient. Je l’utilise toujours pour voir si mes photos sont en cohérence les unes à cotés des autres. De plus cette app permet de préparer ces descriptions et hashtags pour les plus organisés.

STORIES

  • Unfold/ bazaart : Les stories ont un côté plus spontanées sur Instagram, on y partage son quotidien. Elles sont généralement moins travaillées, moins filtrées et plus proche de la réalité. Mais parfois on a envie de faire un effort pour annoncer un nouveau post ou partager les photos de son dernier voyage. Et pour cela ces deux apps sont parfaites pour créer des stories originales et épurées. 
  • Mojo: C’est le même système que pour les deux applications précédentes, mais celle-ci permet de créer des stories animées, effet pro garanti ! 

Et voilà on arrive à la fin de ma sélection. Pour moi ce sont mes applications indispensables pour avoir un joli Instagram que ce soit pour les posts ou les stories. Je ne les utilises pas toutes à chaque fois. Mon top 2 c’est VSCO et UNUM, ce sont les deux que j’utilise sur toutes mes photos pratiquement. Les autres sont des outils qui ajoutent une petite touche de créativité !

Dites-moi en commentaire si vous voulez un article sur comment j’édite mes photos. Et vous quelles sont les applications que vous utilisez? Et n’oubliez pas de me dire si vous aimez ce genre d’infographie 🙂

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